อาหารเสริม Not known Factual Statements About เมลาโทนิน ยี่ห้อไหนดี

To implement social login You should concur While using the storage and managing of the info by this Web-site. %privacy_policy%

เมลาโทนิน : เป็นฮอร์โมนที่จริง ๆ แล้วร่างกายของเราสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติในตอนกลางคืนค่ะ แต่ในบางครั้งนาฬิกาชีวิตของเราผิดแปลกไปก็อาจะทำให้หลั่งฮอร์โมนนี้ได้ไม่ปกติ ทำให้เราเกิดนอนไม่หลับ ในบางคนจึงต้องทานอาหารเสริมเมลาโทนินแก้อาการหลับยาก ตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ

ปัญหาการนอนหลับในผู้ที่ตาบอด (เนื่องจากเชื่อว่าการที่ตามองไม่เห็นทำให้การรับรู้แสงของร่างกายผิดไป และรบกวนวงจรการนอนหลับปกติ) พบว่าเมลาโทนินช่วยให้อาการนอนไม่หลับในกลุ่มคนตาบอด ดีขึ้นได้

ประวัติบริษัทติดต่อเราศูนย์ช่วยเหลือ

เมลาโทนิน ตัวช่วยในการนอนหลับ แบบกัมมี่ ทานง่าย

ข้อเสีย : ราคาสูง ลำบากในการกะปริมาณ และต้องระมัดระวังการเก็บรักษา

และคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น (ข้อมูลอ้างอิงเมลาโทนิน )

พูดคุยติชม แชร์ประสบการณ์กับเราเเละติดต่อโฆษณากับเราได้ที่ :

ควรระมัดระวังการใช้ในคนกลุ่มต่างๆต่อไปนี้

เราใช้คุกกี้เพื่อประสบการณ์และการให้บริการที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์แก่ท่าน หากดำเนินการต่อหรือปิดข้อความนี้ลง แสดงว่าท่านได้ยอมรับ นโยบายคุกกี้

ขนาดที่มักใช้ในการศึกษาต่างๆ เป็นดังนี้

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ เมลาโทนิน ยี่ห้อไหนดี ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

การที่เราสามารถนอนหลับได้เป็นปกติในตอนกลางคืนนั้น ถือเป็นเรื่องสำคัญมากต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากคุณต้องต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับอยู่ทุกๆ คืน คุณอาจจำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนเมลาโทนินช่วย เพื่อให้คุณหลับง่ายขึ้น 

ผู้ที่ใช้ยาหรือสารต่อไปนี้ อาจได้ผลจากการใช้เมลาโทนินน้อยกว่าปกติ คาเฟอีน เนื่องจากคาเฟอีนทำให้ระดับเมลาโทนินในร่างกายลดลง